イライラ、不安感の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
家族など近い人にイライラすることが多くありました。
イライラをコントロールしようと本を読んだりネットで調べたり、生理と関係なくイライラしていたので、自分の性格に欠陥があるのかと思い不安にも。
不安感からイライラ、イライラの後不安感と堂々巡りでした。
(30歳 女性)
今はほとんどイライラしなくなりました。
それにともない不安感も消えました。
今後どうイライラをコントロールしていくかと悩んでいたので、楽になりました。
ありがとうございます。
イライラやストレスのクッションをする“肝”のバランスが崩れていました。
“肝”の不調特徴として、気分の浮き沈みが激しいということがあります。
ここを整えることによってイライラ、不安感が軽減しました。
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